เชื่อว่าความฝันของหนุ่มๆสาวๆหลายคนก็คงอยากจะมีสุขภาพดี หุ่นดี เหมือนหนุ่มรายนี้ ซึ่งเขาทุ่มเทลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน มาดูวิธีการของหนุ่มรายนี้กันเลยว่าทำอย่างไรก ถ้าใครได้เห็นตอนผอมบอกเลยว่าต้องมีหลงรักหนุ่มคนนี้บ้างแหละ

วันแรก

ดูสัดส่วนก่อนลด

หลังจากนั้นก็ออกกำลังกาย

หลังจากครบ 1 เดือนแล้วลดได้สูงสุด 20 กิโลกรัม พร้อมโกนหนวด

เรียบร้อยครับ

มาดูว่าหลังโกนหนวดจะเป็นอย่างไร

โอ้โห้แทบไม่อยากเชื่อเลย

คลิป

อย่างไรก็ขอบคุณเจ้าของเรื่องราวดังกล่าวด้วยนะครับถ้าใครอยากดูเต็มๆกดเข้าไปชมคลิปในติ๊กตอกกันได้นะครับ